Lançamento

O nome Personal Trainer já existe há algum tempo ligado a personalidades ricas e famosas. Quem já tem seu "personal", ou professor particular, não quer mais saber das aulas padronizadas. Apesar de ser para algumas pessoas um trabalho direcionado apenas para aqueles compulsivos por saúde, é uma profissão que contribui imensamente para todas as pessoas.

Na atualidade, devido a maior evolução da medicina e a ampliação das redes de comunicação, as pessoas felizmente enxergam o exercício não só como um caminho para a beleza física, mas principalmente, como uma porta para a saúde e longevidade. O trabalho do Personal não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental. E ele terá formação e competência para fazê-lo.

Mesmo sabendo, que praticando exercícios físicos e fazendo uso de uma dieta adequada, o exercício ainda pareça algo crítico para o indivíduo. Ensinar o mecanismo do ganho ou perda de gordura e mudanças de hábito na vida cotidiana dos indivíduos são mais algumas das funções do Personal Trainer. Mesmo sendo avisados pelos médicos e pela mídia do perigo do excesso de peso e certos hábitos de vida e na dieta e que um bom programa de exercícios e boa alimentação podem reverter todo este processo, os consultórios parecem ainda estar abarrotados de pessoas sofrendo do mesmo mal do século, doenças desenvolvidas pela obesidade. Diante de um quadro caótico onde os indivíduos parecem entender mas não como fazer e ainda a insegurança de onde buscar ajuda, surge a pessoa do Personal Trainer. Esta função especial do Profissional de Educação Física deve ser encarada com muita seriedade.

Podemos citar alguns benefícios em fazer um exercício personalizado:> O aluno assume um maior compromisso, por saber que tem alguém à sua espera e um horário marcado.

> O atendimento e o acompanhamento são individualizados, ou seja, o aluno tem total atenção do profissional.

> A organização do treinamento, sua aplicabilidade e a eficiência atendendo a expectativa do cliente e suas possibilidades biológicas.

> A motivação antes e durante as atividades são maiores (principalmente nos dias de indisposição).

> Maior variação de exercícios e de modalidades.

> Menor risco de lesões (pelos cuidados posturais e cuidados com as individualidades de cada aluno).

> O esclarecimento é constante.

> Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.

> Melhores resultados, em saúde e estética, pela correta elaboração das atividades.

Podemos perceber, a partir desses benefícios, entre outros, que vale a pena contratar um personal trainer. É um investimento para melhorar sua qualidade de vida.

Portanto anime-se! Procure um profissional com qualificação, competência e veja os resultados! Invista em você, invista na sua saúde!