5 Motivos para não consumir herbalife

A Herbalife é uma empresa que está há mais de 30 anos no mercado, e isso gera uma certa confiança em algumas pessoas. Mas não é por isso que seus produtos são benéficos à saúde não é verdade? Quantas marcas de cigarro, refrigerantes, salgadinhos estão aí por décadas, e todos sabemos o mal que fazem à saúde - detalhe: são liberados pela ANVISA (algo maior rola por trás disso tudo $$$).

Como não canso de falar, cada vez mais estudos comprovam que herbalife traz danos ao fígado, e nenhum 'shake' deve ser recomendado em substituição à comida de verdade, com o objetivo de emagrecer. O que nós profissionais da saúde queremos é que a população tenha saúde. Isso nem sempre é sinônimo de magreza. Isso não pode ser feito a qualquer custo. Agora leia os 5 motivos:

1) Existem diversos estudos mostrando relação entre consumo dos produtos e problemas hepáticos. Quando alguém está tomando um suplemento ou um alimento que faça com que o fígado fique sobrecarregado e tenha uma lesão, essa pessoa vai ter dificuldades de eliminar todos esses componentes do organismo e pode sofrer, por exemplo, a icterícia, que é quando a pessoa fica amarela por excesso de bilirrubina no sangue. A icterícia é popularmente conhecida como amarelão. Referências la em baixo, quem se interessar, leia, os estudos são bem interessantes.

2) Péssima composição nutricional. Os principais ingredientes (maior quantidade do produto) do shake é a proteína da soja e frutose. Sendo o segundo altamente relacionado com problemas hepáticos quando consumido de maneira industrial e não in natura como nas frutas. Além de adoçantes artificiais, óleo vegetal e maltodextrina (semelhante ao açúcar). Substâncias que comprovadamente não são saudáveis e trazem diversos malefícios ao organismo. (Informações retiradas no rótulo do site oficial) 

3) Caso a praticidade seja um fator importante para você existem diversas opções práticas e mais acessíveis. Principalmente porque considerando o ponto 2, o shake é absurdamente caro para o que oferece. 

4) Não é e nunca vai ser a única ou melhor forma de emagrecimento. Emagrecimento é um processo multifatorial. Existem diversas formas de emagrecer e não é todas elas que são saudáveis. Então, reflita sobre COMO você quer chegar lá. 

5) Os argumentos do vendedores são presença mundial e autorização da ANVISA. Gostaria de saber então o porquê de coca-cola ser liberada em tantos países. Outro argumento: não sei quem tem um prêmio nobel e atesta os produtos da herbalife. Aí só resta dizer que muita gente utiliza essa máxima para vida: "pagando bem, que mal tem?". Reflitam. 

O Guia Alimentar Para a População Brasileira de 2014, do Ministério da Saúde, orienta a redução máxima consumo de produtos hiperindustrializados (alimentos que perdem suas características após serem processados, por exemplo, biscoitos, chips).

O país saiu do mapa da fome, mas tivemos uma inversão. Hoje mais de 50% dos adultos estão no sobrepeso. E o que levou a isso? As pessoas foram ganhando peso através da alimentação industrializadas e grandes quantidades de açúcar. Ninguém ganha peso comendo um prato de arroz.

A alimentação vai além dos nutrientes. Uma cápsula com nutrientes, a indústria é capaz de produzir, mas isso não é saúde. A gente não pode ficar refém de tudo o que a indústria propõe. Nos alimentos, há tudo que é necessário para uma vida saudável.

Então, se os 5 motivos citados ainda não forem o suficientes, olhe as referências, se ainda assim você acreditar mais no vendedor/gerente ou na moda do momento, o Coach de bem estar Herbalife, do que em uma nutricionista, só tenho a dizer que o livre arbítrio está aí para isso. Compartilhe essa informação com seus amigos e evitem que eles prejudiquem a sua saúde.

Referências: 

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